Tag archieven: Schermtijd

2 Tips om je schermtijd te beperken op de iPhone

Zo word je een iPhone-pro

Kinderen hebben soms de neiging om eindeloos met hun telefoon bezig te zijn, schermtijd beperken op de iPhone is dan een oplossing! 2 Tips om je schermtijd te beperken op de iPhone is afkomstig uit het boek Zo word je een iPhone-pro.

Het instellen van dagelijkse limieten voor je appgebruik kan een positieve invloed hebben op je digitale welzijn, niet alleen dat van kinderen. Hier is hoe je dit kunt doen:

1 Open de app Instellingen.

2 Blader naar beneden en tik op Schermtijd.

3 Schakel schermtijd in als dat nog niet is gebeurd.

4 Tik op Applimieten en vervolgens op Voeg limiet toe.

5 Apps zijn ingedeeld in categorieën, zoals Sociaal of Games. Je kunt een volledige categorie apps van een limiet voorzien door op het bolletje voor de categorie te tikken. Of selecteer individuele apps door eerst op de gewenste categorienaam te tikken.

6 Tik op Volgende en stel de tijdslimiet in door de uren en minuten te selecteren. Je kunt ook verschillende limieten instellen voor verschillende dagen van de week door op Pas dagen aan te tikken.

7 Tik op Voeg toe om de limiet op te slaan.

schermtijd beperken op de iPhone

Zodra de ingestelde tijd nadert, ontvang je een melding. Je hebt de optie om de limiet te negeren, maar het is een goede herinnering om even een pauze te nemen. Door bewust om te gaan met je schermtijd, kun je een gezondere digitale levensstijl creëren.

Lees verder 2 Tips om je schermtijd te beperken op de iPhone

Schermtijd in iOS 12

Verslavingen heb je in alle soorten en maten, digitale verslaving is daar sinds relatief kort bijgekomen. Het nieuwe Schermtijd in iOS 12 moet je helpen met afkicken.

Blijkbaar heeft lang niet iedereen z’n drang naar wat dan ook onder controle. En blijkbaar kun je tegenwoordig net zo verslaafd aan bijvoorbeeld smartphones of tablets raken als aan ‘echte’ drugs. Mocht jij jouw iPhone of iPad ook als een soort van digitale heroïne zien, dan is er hoop. Apple heeft namelijk in iOS 12 de optie Schermtijd ingebouwd. Die kan je in de nieuwste versie van dit mobiele besturingssysteem waarschuwen als je bepaalde apps te lang gebruikt, of je toestel in z’n algemeenheid. Wel geldt natuurlijk dat je dergelijke limiteringen altijd kunt omzeilen, al was het maar omdat je ze zelf in moet stellen. Het is dus uitkijken voor de welbekende glijdende schaal in de vorm van ‘ach, tien minuutjes meer kan best’. Het equivalent van ‘ach, een glaasje of pilletje erbij voor deze ene keer is wel oké’.

Lees verder Schermtijd in iOS 12